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              【健康養生】建議收藏!生姜貼臍有四種功效,很多人用得上

              發布時間: 2021-10-25

              作者:昭通市中醫醫院

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              來源:昭通市中醫醫院

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              【健康養生】建議收藏!生姜貼臍有四種功效,很多人用得上

              生姜是我們生活中常見的調味品,其實它不僅可以食用,也是一味中藥。


              中醫認為,生姜味辛、性溫,具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳及解毒的作用。


              除了內服,把生姜貼在肚臍上也有很多妙用。



              肚臍是神闕穴所在之處,此穴屬任脈,當元神之門戶,故有回陽救逆、開竅蘇厥之功效。加之神闕穴位于腹之中部,下焦之樞紐,又鄰近胃與大小腸,所以該穴還能健脾胃、理腸止瀉,常用于治療腹瀉、腹痛、脫肛等癥。預防保健時可僅以姜片貼敷,簡便易行。


              改善暈車不適

              很多人有暈車的苦惱,如果想要減輕暈車癥狀,不妨把生姜貼在肚臍上。


              因為生姜含有姜酮、姜稀酮等成分,可以有效地起到鎮定和止吐的作用,是一種不錯的止吐好方法。

                    
                       改善腸道功能

              經常飲食不規律的人群容易胃腸功能紊亂,出現腹脹、腹瀉、便溏等癥狀。用生姜對肚臍進行貼敷能夠有效地緩解腹部不適。


              此外,小兒感冒、腹瀉時,如服藥不配合,也可在醫師指導下用生姜配合其他藥物貼敷臍部。

                     改善虛寒體質

              在冬季,陽虛體質人群常常覺得手足冰冷,尤其是有些女性朋友還常伴有痛經等癥狀?!渡褶r本草經疏》記載:“(生姜)味辛,微溫。主傷寒頭痛鼻塞,咳逆上氣,止嘔吐?!笨梢娚哂辛己玫尿尯Ч?,用生姜貼敷肚臍對緩解虛寒癥狀有較好作用。也可用生姜煮水泡腳,有利于改善腳部血液循環。

                    提高睡眠質量

              睡眠不好的人群可在晚上睡覺前把生姜片直接貼在肚臍,對放松身體、緩解疲勞有較好效果,同時也能夠促進睡眠,改善睡眠質量。


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